Uma caminhada de mil léguas começa com um passo
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Entre vocês há quem pense “mesmo continuando isso, não acontece nada de dramático, então é chato, e por isso não consigo continuar”; mas, na verdade, é exatamente o contrário.
É justamente adiante de repetir com constância coisas que parecem chatas que espera uma mudança dramática.
Identifique a verdadeira natureza da resignação e do tédio que criaram raízes no seu coração e crescem como mato.
Depois disso, o método para arrancá-los desde a ponta da raiz é repetir sem descanso a respiração profunda.
Pode-se dizer também que é um método de melhorar o solo do coração.
Comparando, é justamente no solo do coração que drena mal a água que os pensamentos negativos crescem com facilidade.
Ao contrário, quando o solo do coração fica bem drenado, os pensamentos negativos perdem a moradia e não conseguem mais morar no seu coração.
Dizendo de forma simples o estado espiritual de quem mantém a respiração profunda: a pessoa deixa de focar nas coisinhas e de ficar remoendo e se queixando de cada uma, e passa a ver tudo com generosidade, com otimismo, de forma positiva e construtiva.
Estamos sempre torcendo para que você consiga ter esse coração.
Por isso, experimente fazer.
Diz-se que “uma caminhada de mil léguas começa com um passo”, não é?
Se você valorizar cada passo sob os seus pés, com certeza vai conseguir realizar grandes coisas.
Porque todo ser humano tem possibilidades infinitas.
