Às pessoas que sentem desespero pela automutilação do coração

★Para se formar dos padrões de pensamento que ferem o próprio coração

Outro dia falei da purificação das emoções, mas há pessoas que não conseguem fazer isso e continuam ferindo a si mesmas, não é?

É a figura de quem, provocando dentro do coração “tornados de pensamentos” de raiva, ódio, rejeição e desconfiança contra os outros, acaba, no fim, ferindo a si mesmo; e há pessoas que, sem perceber isso, repetem a mesma coisa e se encurralam.

O extremo disso é a “automutilação do próprio coração” pelos pensamentos, e, no fim, o suicídio; e, mesmo sem chegar a tentar o suicídio, há pessoas que insultam a si mesmas o quanto podem, batem, chutam e esfaqueiam o próprio coração, maltratando-o ao máximo, e, no fim, desesperadas com a vida, chegam a pensar em terminar a vida física.

É justamente a essas pessoas que queremos dizer:

“A vida é você que faz.

Não foi feita por mais ninguém.

Se você tiver esperança, a luz vem da direção do futuro; se tiver desespero, a porta do futuro se fecha, e você se sente trancado num mundo escuro, como numa prisão.

Mas isso não é ‘estar trancado’, é só ‘estar se trancando’.

Se você mudar, a sua vida muda para cor-de-rosa ou para qualquer cor.

Tudo depende de como você dirige, emite e usa o sentimento.”

★Para viver dentro da luz da vida

Ninguém mais consegue fazer você sofrer.

Mesmo que, por uma causa ruim trazida de vidas passadas, alguém lhe faça mal, conforme o modo como você recebe isso, é possível transformar a desgraça em bênção.

O modo como a própria pessoa usa a consciência influi muito na sua felicidade.

É por isso que há pessoas que, na mesma situação, seguem destinos completamente diferentes.

Mas quem está esmagado pela profundidade enorme das raízes dos hábitos de pensamento de autonegação talvez pense, mesmo ouvindo esta conversa: “Para mim é impossível”.

É por isso que sempre falo da respiração.

Mesmo tentando mudar os pensamentos, eles brotam de dentro com uma força forte e não se consegue controlar a consciência; por isso acionar esse tipo de força de vontade é resistência inútil.

Quanto mais se faz isso, mais o coração se divide contra si, fica ainda mais sem jeito, e a consciência só se confunde, não é?

Mas, sem dar atenção a esses movimentos dos pensamentos, basta se entregar ao ritmo do som tranquilo da respiração e continuar voltando o pensamento para ele para que, com o tempo, a tempestade dos pensamentos se acalme e você se coloque, dentro de uma quietude serena, num estado de paz e bem-estar de segurança absoluta.

O que você acha que acontece consigo então?

Os pensamentos negativos param de aparecer, e a luz da esperança passa a entrar no coração.

Essa é justamente a grande luz da “luz da vida”.

Experimente praticar viver assim, com o corpo e a mente mergulhados na luz da vida.

Então o coração ferido pela automutilação dos pensamentos se cura.

E, com o tempo, até as feridas do coração desaparecem sem deixar vestígio, e você se torna alguém capaz de criar um futuro luminoso, com o coração brilhando.