Para guiar a autoconsciência (parte do meio)
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(Continuação da última vez)
★O que guia a autoconsciência de forma natural e sem esforço é a respiração profunda
O coração é algo realmente profundo; por isso, por exemplo, também aquilo que eu disse no começo, “basta fazer coisas que dão alegria”, exige que você perceba por si mesmo o que é alegria e o que é sofrimento e, ao mesmo tempo, reconheça também o que deve fazer agora e o que é esticar-se nas pontas dos pés (o que ainda é cedo).
Também quanto ao sentimento de alegria, se você não conseguir distinguir bem se o pensamento que está emitindo é uma alegria do ego ou uma alegria que vem da divindade, não consegue guiar a si mesmo na direção certa.
E o que quero transmitir como meio de resolver essa situação acaba sendo, mais uma vez, a conversa de sempre sobre a respiração.
Praticar a evolução da consciência a esmo, sem ter a menor ideia de como é o verdadeiro eu, o eu da consciência divina, é como atirar uma flecha de olhos fechados; se você só atirar flechas na direção totalmente errada, não há como progredir nem no caminho do arco e flecha, não é?
Assim, não é bem o caso de “todos os caminhos levam a Roma”, mas, se você quiser saber objetivamente o que é aquilo que está fazendo, pode-se dizer que é eficaz iluminá-lo e examiná-lo à luz de outros caminhos.
E, vai ser a conversa de sempre, mas é bom tornar consciente e tranquila a respiração que você vinha fazendo sem perceber e, exagerando um pouco, com a sensação de que a parte de cima dos pulmões se estende até o alto da cabeça, inspirar bem fundo, segurar bem a respiração, declarar no coração as palavras divinas que deseja e, de novo, soltar o ar devagar, fino e longo, levando tempo.
E a razão de eu recomendar parar quando termina de inspirar é que, quando você está com os pulmões cheios, a sua consciência está no ponto mais próximo da fonte da vida; por isso, declarar nessa hora a imagem que deseja é exatamente desenvolver a divindade e promove a sua evolução da consciência.
E recomendo fazer devagar, levando tempo, ao inspirar e ao expirar, porque isso aproxima você da respiração do próprio grande universo. (Continua na próxima vez)
